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Glutamine
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Glutamina Darkness
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A glutamina é o aminoácido mais abundante no nosso organismo, mas que tende a diminuir em situações que provocam estresse físico, como treinos pesados. Por conta disso, a suplementação é recomendada, principalmente para atletas e praticantes de atividades físicas intensas.
A Glutamine da Darkness é um suplemento de glutamina 100% pura, com tecnologia voltada especialmente para treinos hardcore. Capaz de aperfeiçoar a qualidade e os resultados do seu treino, ela ainda traz inúmeros benefícios para a saúde. Saiba mais.
Glutamina
A glutamina é o aminoácido mais abundante no nosso organismo, mas que tende a diminuir em situações que provocam estresse físico, como treinos pesados. Por conta disso, a suplementação é recomendada, principalmente para atletas e praticantes de atividades físicas intensas.
A Glutamine da Darkness é um suplemento de glutamina 100% pura, com tecnologia voltada especialmente para treinos hardcore. Capaz de aperfeiçoar a qualidade e os resultados do seu treino, ela ainda traz inúmeros benefícios para a saúde. Saiba mais.
Benefícios da Glutamina
A glutamina é capaz de agregar inúmeros benefícios aos treinos de musculação pesada e para competidores profissionais, mas não para por aí. Afinal, ela também desempenha um papel importante na saúde como um todo.
Alguns dos principais benefícios são:
• Aumento das reservas de glicogênio;
• Otimização da recuperação muscular e da síntese de proteínas;
• Redução da fadiga durante os treinos;
• Ação anticatabólica;
• Melhora do processo de cicatrização de feridas;
• Reforço do sistema imunológico;
• Ação antioxidante;
• Melhoria da saúde intestinal.
Tipos de Glutamina
Existem dois tipos de glutamina, a L-Glutamina e a D-Glutamina, que se diferem apenas no que se refere à sua forma bioquímica.
A L-Glutamina é a mais conhecida, sendo a forma ativa desse aminoacido, encontrada tanto em alimentos quanto em suplementos alimentares.
Glutamine
Glutamine é a glutamina da Darkness que foi desenvolvida a partir do entendimento de que quem deseja ganhos extremos fará treinos extremos. Nesse sentido, oferece glutamina 100% pura e da mais alta qualidade, a fim de favorecer a obtenção de um balanço nitrogenado positivo, participando do metabolismo energético e garantindo a integridade muscular.
Além disso, a glutamina tem ação antioxidante e atua na melhora da integridade intestinal, atenuando a resposta inflamatória e melhorando a absorção dos nutrientes.
A Glutamine Darkness é comercializada em potes de 300 g e sabor neutro.
Principais dúvidas sobre glutamina
Como a glutamina atua no corpo do atleta?
A glutamina aumenta os estoques de energia ao fornecer glicose ao corpo do atleta, o que potencializa o desempenho em treinos pesados, reduzindo a fadiga muscular. Além disso, desempenha papel relevante na recuperação muscular pós-treino, otimizando a síntese de proteínas.
O que é melhor para treinos pesados: glutamina ou creatina?
A creatina e a glutamina são excelentes aminoácidos para atletas e praticantes de atividades físicas intensas. Portanto, a melhor opção vai depender de seus objetivos e necessidades individuais.
Vale mencionar que esses dois suplementos podem ser consumidos juntos sem problemas. Inclusive, ambos costumam ser associados a suplementos proteicos como o whey protein.Qual é o efeito da glutamina?
A glutamina ajuda a aumentar os estoques de energia do corpo, melhorando o desempenho físico em treinos intensos e atuando no processo de recuperação muscular pós-treino. Outros efeitos percebidos são a melhora da função intestinal, bem como o fortalecimento do sistema imunológico. Ela também pode aprimorar o processo de cicatrização de feridas.
Qual é a forma correta de tomar glutamina?
A Glutamine Darkness pode ser ingerida a qualquer momento do dia, antes ou depois dos treinos intensos. É possível ainda combiná-la a outros nutrientes ou suplementos, como creatina e whey protein.
No entanto, vale mencionar que o acompanhamento de um nutricionista é muito importante, pois ele será capaz de definir a quantidade e a frequência de consumo, considerando suas necessidades individuais e seus objetivos.
A glutamina pode fazer toda a diferença quando se trata de aperfeiçoar seus treinos, assegurando o máximo de performance e resultados surpreendentes. Ela ainda agrega vantagens para a saúde de modo geral, fortalecendo o sistema imunológico e melhorando a saúde intestinal.
Conheça a Glutamine Darkness e eleve o nível do seu treino a novos patamares de desempenho e resultados.
