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Proteínas Darkness

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Proteínas para treinos intensos

Proteína: a base da sua construção muscular

Quem treina pesado sabe: sem proteína, não tem evolução. Ela é o combustível que alimenta o crescimento, repara os danos e garante que o corpo aguente a carga.

Cada repetição destrói. A proteína reconstrói. É assim que o físico nasce.

Em uma rotina intensa de musculação, cada grama do suplemento proteico conta. Sem proteína suficiente, não existe desenvolvimento, só estagnação.

Por que a proteína é tão importante para quem treina?

Nos treinos mais intensos, o corpo entra em modo de ataque. As fibras musculares sofrem microdanos e a força se desgasta. É nesse ponto que entra a proteína: fornecendo os aminoácidos essenciais para recuperar, fortalecer e fazer crescer.
A proteína faz mais do que ajudar a crescer.

Ela sustenta o estado anabólico e fortalece o sistema para que o corpo continue entregando o máximo, treino após treino.

Benefícios da proteína para atletas hardcore

• Aumento de massa muscular;
• Ganho de massa muscular real;
• Recuperação acelerada;
• Aumento de força;
• Apoio à imunidade;
• Transporte de nutrientes;
• Saciedade inteligente para estratégias alimentares.

Como incluir proteína na rotina sem complicar?

Alimentos ricos em proteína: inclua carnes, ovos, peixes, laticínios, leguminosas e grãos integrais em todas as suas refeições, inclusive no café da manhã;
Suplementos proteicos: essenciais para complementar a ingestão diária do nutriente e garantir performance física constante em treinos intensos de musculação, sobretudo no contexto de uma rotina agitada;
Receitas funcionais: inclua pedaços de barras de proteína em massas de bolo e sorvetes diet, whey em vitaminas e shakes.

Tipos de proteínas da Darkness

Temos fórmulas precisas, pensadas para cada fase do seu treino e metas do seu físico:

Whey protein concentrado (Darkwhey)

Extraído do soro do leite, possui alto teor de proteína e um excelente perfil de aminoácidos. Entrega 30g de proteína por dose, com 6,1g de BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) e 14g de EAA (aminoácidos essenciais). Ideal para quem busca ganho de massa e hipertrofia muscular.

Whey protein isolado e concentrado (Nitrohard)

A combinação de digestão rápida e moderada, com colostro bovino e arginina para suporte ao desempenho e resistência. São 31g de proteína por dose e 2g de arginina. Adquira mais força e mais vascularização.

Whey protein hidrolisado e isolado (Iso Hydro Clean)

Proteínas quebradas em frações menores para absorção mais ágil e uma digestão leve. Oferece 24g de proteína, maca peruana, zero aditivos artificiais e teor reduzido de gordura. Foco total em qualidade e resposta rápida.

Proteína da carne (Carnibol)

Com alta densidade proteica, zero lactose e zero glúten, é a preferida de muitos atletas. Combina proteína isolada da carne com peptídeos de colágeno (ProMyoBlend®), fornecendo 28g de proteína. Alternativa para quem possui restrição a proteínas de origem láctea, como whey, sem precisar abrir mão da intensidade.

Barra de proteína – Dark Bar

Fornece 24g de proteína de alto valor biológico, baixo índice glicêmico, vitaminas, minerais e TCM (triglicerídeo de cadeia média). Ideal para manter a ingestão de proteína em qualquer momento do dia.

Evoluir exige estratégia e qualidade

A construção do físico começa no treino, mas só acontece de verdade com estratégia. E nenhuma estratégia é completa sem proteínas de qualidade.

É isso que a Darkness entrega: suplementos proteicos desenvolvidos por experts da nutrição e do mundo dos esportes, com ciência e resultados comprovados, para elevar sua performance, manter a consistência nos treinos hardcore e conquistar o físico que você sabe que é possível, se fizer do jeito certo.

Escolha sua melhor proteína e evolua com opções seguras, tecnologia de ponta e ingredientes de qualidade!

Tipos de Proteínas

A linha Darkness conta com opções de proteínas para atender as mais diversas necessidades de quem treina pesado. São diversos tipos de whey protein, proteína de carne e barra proteica:

Whey protein concentrado (Darkwhey)

A proteína do whey protein é obtida do soro do leite, ideal para o ganho de massa e hipertrofia muscular. A versão concentrada oferece 100% whey, 30 g de proteína, 617 g de BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) e 14 g de EAA (aminoácidos essenciais);

Whey protein isolado e concentrado (Nitrohard)

A combinação desses dois tipos de whey oferece alta digestibilidade, e a adição de colostro bovino e arginina promove vasodilatação para mais resistência e desempenho. Uma porção fornece 31 g de proteína e 2 g de arginina;

Whey protein hidrolisado e isolado (Iso Hydro Clean)

O processo de hidrólise quebra as proteínas em unidades menores, favorecendo a digestibilidade e absorção pelo organismo. Essa combinação oferece baixo teor de gordura, 24 g de proteína, maca peruana e zero aditivos artificiais;

Proteína da carne (Carnibol)

Preferência de muitos atletas, a proteína de carne também é indicada para pessoas com algum tipo de restrição a proteínas de origem láctea, como o whey protein. Combina proteína de carne isolada com peptídeos de colágeno (ProMyoBlend®), oferecendo 28 g de proteína, baixa gordura, zero lactose e zero glúten.

Barra de proteína – Dark Bar

A barra de proteína é uma forma prática de fazer a manutenção da ingestão de proteínas numa rotina agitada. Feita de proteínas lácteas de alto valor biológico, fornece 24 g de proteína, carboidratos de baixo índice glicêmico, vitaminas e minerais, além de TCM (triglicerídeo de cadeia média)

Principais dúvidas sobre proteína

  1. Qual a função da proteína no corpo?

    A proteína promove a construção, manutenção e regeneração de órgãos e tecidos do corpo, inclusive dos músculos. Consumida em quantidades ideais e por meio de suplementos de qualidade, favorece o ganho de força e de massa muscular, agindo na produção e na recuperação das fibras dos músculos, além de melhorar o desempenho em treinos intensos.

  2. Quais são os principais tipos de proteína para quem treina?

    Proteínas de rápida absorção, de liberação intermediária, time-release e proteínas vegetais. Cada uma tem um papel estratégico na recuperação muscular e na construção do físico

  3. Posso consumir quantas gramas de proteína por dia?

    A quantidade ideal vai depender de características individuais, condição de saúde e objetivos pessoais. Por isso, a orientação e o acompanhamento profissional são essenciais. De forma geral, é indicado o consumo entre 1,4g e 2g de proteína por quilo corporal, mas o número pode variar de pessoa para pessoa.

  4. Como escolher o melhor suplemento proteico?

    Quem treina pesado precisa de uma proteína que entregue suporte na medida certa, seja para recuperação, crescimento ou consistência. Para escolher a melhor para o seu caso, é importante analisar seus objetivos:
    • Crescimento muscular sem restrições a produtos lácteos: whey concentrado;
    • Otimizar a absorção dos nutrientes e aumentar a digestibilidade: whey isolado ou hidrolisado;
    • Opção com zero lactose e com baixo teor de gorduras: proteína de carne.

  5. Posso combinar proteína com outros suplementos?

    Para ter resultados ainda mais extremos, é possível combinar a proteína com pré-treinos, hipercalóricos, creatina e glutamina.